{"id":108787,"date":"2025-08-28T04:30:00","date_gmt":"2025-08-28T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/isarta.com\/infos\/?p=108787"},"modified":"2025-09-01T03:51:58","modified_gmt":"2025-09-01T07:51:58","slug":"semaine-de-4-jours-une-etude-montre-une-augmentation-du-bien-etre-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.com\/infos\/semaine-de-4-jours-une-etude-montre-une-augmentation-du-bien-etre-au-travail\/","title":{"rendered":"Semaine de 4 jours : une \u00e9tude montre une augmentation du bien-\u00eatre au travail"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Marianne-Lemay.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-108951\" srcset=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Marianne-Lemay.jpg 512w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Marianne-Lemay-300x300.jpg 300w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Marianne-Lemay-150x150.jpg 150w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Marianne-Lemay-144x144.jpg 144w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>28 ao\u00fbt 2025<\/p>\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>En juillet dernier, le magazine <em>Scientific American<\/em> <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.scientificamerican.com\/article\/biggest-trial-of-four-day-workweek-finds-workers-are-happier-and-feel-just\/\" target=\"_blank\">a conclu<\/a> une exp\u00e9rimentation sur l&rsquo;instauration de la semaine de 4 jours, sans r\u00e9duction de salaire, men\u00e9e pendant 6 mois dans 141 entreprises provenant de 90 pays. R\u00e9sultat ? R\u00e9duction des \u00e9puisements professionnels, augmentation de la satisfaction au travail et am\u00e9lioration du bien-\u00eatre physique et mental. Faisons le point sur cette tendance RH avec Marianne Lemay, PDG de la firme Kolegz, qui accompagne des organisations vers la semaine de 4 jours, tout en la pratiquant en interne.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Isarta Infos : La semaine de 4 jours a beaucoup \u00e9t\u00e9 discut\u00e9 au plus fort de la p\u00e9nurie de main-d\u2019\u0153uvre. Est-ce toujours le cas aujourd\u2019hui, dans un contexte de ralentissement \u00e9conomique?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Marianne Lemay<\/strong>: Les employeurs ont d\u00e9sormais le gros bout du b\u00e2ton. J&rsquo;ai en effet constat\u00e9 une baisse dans les demandes concernant les politiques de flexibilit\u00e9. Toutefois, j&rsquo;ai vu des employeurs qui, avec le ralentissement \u00e9conomique, ont commenc\u00e9 \u00e0 offrir des semaines de trois ou quatre jours avec r\u00e9duction de salaire.<\/p>\n<p><strong>Il y a donc une ouverture vers la semaine de quatre jours, mais avec r\u00e9duction de salaire?<\/strong><\/p>\n<p><strong>M. L. :<\/strong> Si on compare \u00e0 une dizaine d\u2019ann\u00e9es, il y a effectivement beaucoup plus d\u2019ouverture des entreprises \u00e0 aller vers ce mod\u00e8le. Toutefois, on doit comprendre que cela s\u2019applique dans un contexte tr\u00e8s pr\u00e9cis&nbsp;: on ne peut pas imposer aux gens de diminuer leur salaire. <\/p>\n<p>Par ailleurs, plus l&rsquo;entreprise est grande, plus que c&rsquo;est complexe \u00e0 mettre en place. Il peut y avoir un impact sur l\u2019am\u00e9nagement des horaires ou la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9pondre aux clients. La semaine de quatre jours, \u00e7a ne s\u2019implante pas du jour au lendemain. \u00c7a demande de la r\u00e9flexion et de la planification. &nbsp;<\/p>\n<p><strong>La <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.scientificamerican.com\/article\/biggest-trial-of-four-day-workweek-finds-workers-are-happier-and-feel-just\/\" target=\"_blank\">r\u00e9cente \u00e9tude <\/a>montre que la semaine de 4 jours sans r\u00e9duction de salaire apporte plusieurs bienfaits aux employ\u00e9s. Est-ce un mod\u00e8le viable \u00e9conomiquement ? &nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>M. L<\/strong>. : C\u2018est une politique qui peut \u00eatre int\u00e9ressante pour attirer des employ\u00e9s, tr\u00e8s certainement. Toutefois, en tant qu&rsquo;entrepreneur, il faut calculer combien \u00e7a va co\u00fbter. Est-ce que les gens sont r\u00e9ellement plus productifs leur cinqui\u00e8me journ\u00e9e? La r\u00e9ponse d\u00e9pend du type de business qu\u2019on op\u00e8re. <\/p>\n<p>Si on est une entreprise manufacturi\u00e8re qui construit des v\u00e9los, si on r\u00e9duit l\u2019horaire des employ\u00e9s, on va n\u00e9cessairement moins fabriquer de v\u00e9lo. Toutefois, si on est une entreprise de service, il est possible que les employ\u00e9s soient plus productifs en b\u00e9n\u00e9ficiant d\u2018une journ\u00e9e de cong\u00e9 suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753712438125-853x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108794\" width=\"445\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753712438125-853x1024.png 853w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753712438125-250x300.png 250w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753712438125-768x922.png 768w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1753712438125.png 1000w\" sizes=\"(max-width: 445px) 100vw, 445px\" \/><figcaption><em>Marianne Lemay, PDG de la firme Kolegz<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><strong>Les \u00e9tudes ne sont pas unanimes sur les effets \u00e0 l\u2019\u00e9gard de la productivit\u00e9 d\u2019une semaine compress\u00e9e, dans le mod\u00e8le 4 jours sans r\u00e9duction de salaire. Vous avez donc l\u2019impression que dans le domaine des services et peut-\u00eatre aussi des travailleurs du savoir, des gains de productivit\u00e9 sont possibles ?<\/strong><\/p>\n<p><strong>M. L.<\/strong> : Tout \u00e0 fait. Si je prends l\u2019exemple de mon \u00e9quipe, les gens ont le choix de travailler 4 ou 5 jours par semaine &#8211; avec un salaire au prorata. Et la majorit\u00e9 de mes employ\u00e9s sont \u00e0 4 jours par semaine. Mon constat, c\u2019est qu&rsquo;elles sont plus repos\u00e9es et plus cr\u00e9atives, et donc, qu&rsquo;elles sont tr\u00e8s productives dans leurs 4 jours. Elles appr\u00e9cient beaucoup leur 5e journ\u00e9e&nbsp;: certaines font des projets artistiques, d\u2019autres prennent des contrats de travailleurs autonomes, se reposent ou font des t\u00e2ches domestiques. Personne n\u2019est retourn\u00e9e \u00e0 5 jours.<\/p>\n<p><strong>D&rsquo;un point de vue externe, est-ce g\u00e9n\u00e9ralement bien per\u00e7u par les clients d\u2019avoir des employ\u00e9s qui travaillent \u00e0 quatre jours par semaine ?<\/strong><\/p>\n<p><strong>M. L.<\/strong> : Encore une fois, je crois que \u00e7a d\u00e9pend du secteur d\u2019activit\u00e9s. Dans notre cas, il n\u2019y a rien de dramatique si on r\u00e9pond une journ\u00e9e plus tard. L\u2019important, c\u2019est d\u2019\u00eatre tr\u00e8s transparent avec ses clients. <\/p>\n<p>Ensuite, il faut avoir le courage manag\u00e9rial de perdre un client potentiel que \u00e7a incommoderait. M\u00eame si, selon mon exp\u00e9rience, \u00e7a ne fait perdre aucune opportunit\u00e9 d\u2019affaires.<\/p>\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n<div class=\" content_cards_card content_cards_domain_formations-isarta-com\">\n<div class=\"content_cards_image\">\n            <a class=\"content_cards_image_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/marque-employeur-etapes-cles-vers-une-strategie-gagnante\/87?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><img src=\"https:\/\/formations.isarta.com\/assets\/images\/ee\/ee0166_Marque-employeur2-_crop_1533x862.jpg\" alt=\"Marque employeur : \u00e9tapes cl\u00e9s vers une strat\u00e9gie gagnante | Formations Isarta\"><\/a>\n\t\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_title\">\n\t\t<a class=\"content_cards_title_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/marque-employeur-etapes-cles-vers-une-strategie-gagnante\/87?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\">Marque employeur : \u00e9tapes cl\u00e9s vers une strat\u00e9gie gagnante | Formations Isarta<\/a>\n\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_description\">\n\t\t<a class=\"content_cards_description_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/marque-employeur-etapes-cles-vers-une-strategie-gagnante\/87?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>D\u00e9finissez votre marque employeur et son r\u00f4le vital dans l&#039;attraction et la r\u00e9tention des talents<\/p>\n<p>\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\" content_cards_card content_cards_domain_formations-isarta-com\">\n<div class=\"content_cards_image\">\n            <a class=\"content_cards_image_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/le-bien-etre-au-travail-le-bonheur-des-employes\/40?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><img src=\"https:\/\/formations.isarta.com\/assets\/images\/30\/30ef2a_BienEtreAuTravail_crop_1077x606.jpeg\" alt=\"Le bien-\u00eatre au travail - Le bonheur des employ\u00e9s | Formations Isarta\"><\/a>\n\t\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_title\">\n\t\t<a class=\"content_cards_title_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/le-bien-etre-au-travail-le-bonheur-des-employes\/40?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\">Le bien-\u00eatre au travail &#8211; Le bonheur des employ\u00e9s | Formations Isarta<\/a>\n\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_description\">\n\t\t<a class=\"content_cards_description_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/le-bien-etre-au-travail-le-bonheur-des-employes\/40?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>Comprenez le r\u00f4le strat\u00e9gique du CHO et mettez en place une d\u00e9marche bien-\u00eatre : diagnostic, barom\u00e8tre, atelier et plan d\u2019action<\/p>\n<p>\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\" content_cards_card content_cards_domain_formations-isarta-com\">\n<div class=\"content_cards_image\">\n            <a class=\"content_cards_image_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/remuneration-globale-les-cles-pour-mieux-attirer-et-fideliser-les-talents\/87?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><img src=\"https:\/\/formations.isarta.com\/assets\/images\/1f\/1f94a9_R-mun-ration-globale.jpg\" alt=\"R\u00e9mun\u00e9ration, flexibilit\u00e9 et parcours : les piliers de votre proposition de valeur en PME | Formations Isarta\"><\/a>\n\t\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_title\">\n\t\t<a class=\"content_cards_title_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/remuneration-globale-les-cles-pour-mieux-attirer-et-fideliser-les-talents\/87?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\">R\u00e9mun\u00e9ration, flexibilit\u00e9 et parcours : les piliers de votre proposition de valeur en PME | Formations Isarta<\/a>\n\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_description\">\n\t\t<a class=\"content_cards_description_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/remuneration-globale-les-cles-pour-mieux-attirer-et-fideliser-les-talents\/87?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>Mettez en valeur les points strat\u00e9giques de r\u00e9mun\u00e9ration globale pour attirer et fid\u00e9liser efficacement les talents dans votre organisation<\/p>\n<p>\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"likebtn_container\" style=\"clear:both;text-align:center;\"><!-- LikeBtn.com BEGIN --><span class=\"likebtn-wrapper\"  data-identifier=\"post_108787\"  data-site_id=\"5cc1ecd16fd08b776710d1e9\"  data-theme=\"drop\"  data-btn_size=\"100\"  data-icon_l=\"false\"  data-icon_d=\"false\"  data-icon_l_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/happy.png#64794\"  data-icon_d_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/sleep.png#64796\"  data-icon_size=\"58\"  data-icon_l_c=\"#771414\"  data-bg_c=\"#ffffff\"  data-bg_c_v=\"#ffffff\"  data-brdr_c=\"#ffffff\"  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