{"id":111734,"date":"2026-04-30T11:27:17","date_gmt":"2026-04-30T15:27:17","guid":{"rendered":"https:\/\/isarta.com\/infos\/?p=111734"},"modified":"2026-04-30T11:27:28","modified_gmt":"2026-04-30T15:27:28","slug":"leadership-conscient-pourquoi-la-pleine-conscience-est-une-arme-si-negligee-des-gestionnaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.com\/infos\/leadership-conscient-pourquoi-la-pleine-conscience-est-une-arme-si-negligee-des-gestionnaires\/","title":{"rendered":"Leadership conscient : pourquoi la pleine conscience est une arme si n\u00e9glig\u00e9e des gestionnaires"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"740\" src=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Capture-de\u0301cran-2026-03-11-a\u0300-10.11.41-1024x740-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-111739\" srcset=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Capture-de\u0301cran-2026-03-11-a\u0300-10.11.41-1024x740-1.png 1024w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Capture-de\u0301cran-2026-03-11-a\u0300-10.11.41-1024x740-1-300x217.png 300w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Capture-de\u0301cran-2026-03-11-a\u0300-10.11.41-1024x740-1-768x555.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Bruno Bouchard, coach corporatif sp\u00e9cialis\u00e9 en d\u00e9veloppement du leadership<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>30 avril 2026<\/p>\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Face \u00e0 la horde de gestionnaires qui se disent d\u00e9bord\u00e9s, fatigu\u00e9s, \u00e0 bout de nerfs, incapables de mener des conversations difficiles voire de d\u00e9crocher pendant les week-ends, le formateur agile Bruno Bouchard n\u2019a qu\u2019un mot\u00a0: pleine conscience ! Selon lui, c\u2019est par cette pratique que les gestionnaires peuvent reprendre le contr\u00f4le de leur gouvernail et mener leur troupe \u00e0 bon port. C\u2019est en tout cas la th\u00e8se qu\u2019il d\u00e9fend dans la conf\u00e9rence \u00ab\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/conference-leadership-conscient-inspirer-et-mobiliser-vos-equipes\/61\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/conference-leadership-conscient-inspirer-et-mobiliser-vos-equipes\/61\" target=\"_blank\">Leadership conscient : Inspirer et mobiliser vos \u00e9quipes<\/a>\u00a0\u00bb. Entrevue.<\/strong><\/p>\n<p>Pour Bruno Bouchard, \u00eatre \u00ab\u00a0<em>mindfull\u00a0<\/em>\u00bb ne signifie pas faire du yoga ou de la m\u00e9ditation. C\u2019est avant tout une mani\u00e8re d\u2019\u00eatre pr\u00e9sent \u00e0 soi et aux autres, pour mieux les comprendre et interagir avec eux. \u00a0\u00a0<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u00c0 chaque fois qu&rsquo;un leader me dit, moi, pr\u00e9sentement, je me sens d\u00e9bord\u00e9. Je n&rsquo;arrive pas \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer. Je n&rsquo;arrive pas \u00e0 mettre la &lsquo;switch \u00e0 off&rsquo; le soir pour avoir un \u00e9quilibre de vie. Je n&rsquo;arrive pas \u00e0 avoir des conversations difficiles et g\u00e9rer des conflits. Tout \u00e7a, \u00e0 la base, c&rsquo;est un manque de conscience de soi,\u00a0\u00bb indique-t-il.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u00catre pr\u00e9sent \u00e0 soi implique plusieurs \u00e9l\u00e9ments : <\/p>\n<ul>\n<li>\u00e9couter ses \u00e9motions<\/li>\n<li>prendre un pas de recul sur celles-ci<\/li>\n<li>les laisser retomber ou les \u00e9vacuer<\/li>\n<li>puis de repartir \u00e0 z\u00e9ro<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Faire acte de pr\u00e9sence, c&rsquo;est \u00eatre conscient de ce qui se passe \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de nous, parce que \u00e7a a un impact direct sur notre style de leadership ou de management. Une personne qui a la m\u00e8che courte, qui n&rsquo;est pas capables de g\u00e9rer des \u00e9motions fortes, il va avoir de la difficult\u00e9 \u00e0 b\u00e2tir de la confiance dans les relations, puis \u00e0 mobiliser les \u00e9quipes,\u00a0\u00bb poursuit le formateur agile.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>savoir faire vs savoir \u00eatre<\/strong><\/p>\n<p>Une fois que les \u00e9motions sont \u00ab\u00a0pass\u00e9es\u00a0\u00bb, encore faut-il savoir \u00e0 quoi se rattacher. Pour Bruno Bouchard, la pratique de la pleine conscience vient avec une r\u00e9flexion sur la posture de leader que l\u2019on veut adopter.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Comme leader ou comme gestionnaire, on est comp\u00e9tent, on conna\u00eet notre m\u00e9tier. \u00c7a, c\u2019est le savoir-faire. Quand on r\u00e9fl\u00e9chit \u00e0 notre posture de leader, on est dans le savoir-\u00eatre,\u00a0\u00bb explique-t-il.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 sa posture de leader, il sugg\u00e8re un exercice simple de mod\u00e9lisation.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>On peut se donner un mod\u00e8le. Un \u00ab\u00a0role model\u00a0\u00bb, comme on l&rsquo;appelle. Lorsqu\u2019on se demande quel type de leader on veut \u00eatre, on peut penser \u00e0 un cadre ou un ex\u00e9cutif qui nous a inspir\u00e9s dans sa vie. Puis l\u00e0, on se questionne sur comment il a relev\u00e9 tel ou tel d\u00e9fi. \u00c7a peut aussi \u00eatre une personnalit\u00e9 connue.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Face aux doutes, pensez \u00e0 votre posture!<\/strong><\/p>\n<p>La p\u00e9riode d\u2019incertitude actuelle apporte son lot d\u2019\u00e9motions. Elle r\u00e9pond en tout point \u00e0 un contexte VUCA (la Volatilit\u00e9, l\u2019Incertitude, la Complexit\u00e9 et l\u2019Ambigu\u00eft\u00e9) tant \u00e9conomique que politique.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Pour \u00eatre capable d\u2019agir dans une p\u00e9riode comme cela, la premi\u00e8re \u00e9tape, c&rsquo;est de comprendre sa vision et ses valeurs. Lorsqu\u2019on se demande quoi faire, il faut se donner de l\u2019espace pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ses valeurs et principes fondamentaux. Rappelle-toi tes valeurs, puis agis en fonction de tes valeurs. Rappelle-toi quels sont tes principes, puis d\u00e9cide en fonction de ce qui est important, \u00bb conclut-il.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Encore une fois, acc\u00e9der \u00e0 cette r\u00e9flexion demande d\u2019\u00eatre capable de \u00ab\u00a0r\u00e9guler\u00a0\u00bb ses \u00e9motions. D\u2019\u00eatre capable de les \u00e9couter et de les canaliser, plut\u00f4t que de se laisser entra\u00eener par elles en \u00e9tant constamment dans la r\u00e9action. Se poser, souffler, \u00e9couter, regarder \u2013 Pour Bruno Bouchard, ce sont les premiers pas pour devenir un meilleur gestionnaire!<\/p>\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n<p><strong>D\u00e9couvrez la conf\u00e9rence de Bruno Bouchard sur le leadership conscient :<\/strong><\/p>\n<div class=\" content_cards_card content_cards_domain_formations-isarta-com\">\n<div class=\"content_cards_image\">\n            <a class=\"content_cards_image_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/conference-leadership-conscient-inspirer-et-mobiliser-vos-equipes\/61?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><img src=\"https:\/\/formations.isarta.com\/assets\/images\/67\/672f79_Leadership-conscient.jpg\" alt=\"Conf\u00e9rence - Leadership conscient : Inspirer et mobiliser vos \u00e9quipes | Formations Isarta\"><\/a>\n\t\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_title\">\n\t\t<a class=\"content_cards_title_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/conference-leadership-conscient-inspirer-et-mobiliser-vos-equipes\/61?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\">Conf\u00e9rence &#8211; Leadership conscient : Inspirer et mobiliser vos \u00e9quipes | Formations Isarta<\/a>\n\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_description\">\n\t\t<a class=\"content_cards_description_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/conference-leadership-conscient-inspirer-et-mobiliser-vos-equipes\/61?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>Comprendre l\u2019impact de sa posture de leader pour renforcer l\u2019engagement, la confiance et la mobilisation des \u00e9quipes dans la complexit\u00e9<\/p>\n<p>\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"likebtn_container\" style=\"clear:both;text-align:center;\"><!-- LikeBtn.com BEGIN --><span class=\"likebtn-wrapper\"  data-identifier=\"post_111734\"  data-site_id=\"5cc1ecd16fd08b776710d1e9\"  data-theme=\"drop\"  data-btn_size=\"100\"  data-icon_l=\"false\"  data-icon_d=\"false\"  data-icon_l_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/happy.png#64794\"  data-icon_d_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/sleep.png#64796\"  data-icon_size=\"58\"  data-icon_l_c=\"#771414\"  data-bg_c=\"#ffffff\"  data-bg_c_v=\"#ffffff\"  data-brdr_c=\"#ffffff\"  data-f_size=\"11\"  data-f_family=\"Tahoma\"  data-counter_fs=\"b\"  data-lang=\"fr\"  data-ef_voting=\"wobble\"  data-dislike_enabled=\"false\"  data-counter_type=\"percent\"  data-counter_show=\"false\"  data-tooltip_enabled=\"false\"  data-tooltip_like_show_always=\"true\"  data-white_label=\"true\"  data-i18n_like=\"Aimer \/ Partager\"  data-i18n_dislike=\"Pas aim\u00e9\"  data-style=\"\"  data-unlike_allowed=\"\"  data-show_copyright=\"\"  data-item_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/leadership-conscient-pourquoi-la-pleine-conscience-est-une-arme-si-negligee-des-gestionnaires\/\"  data-item_title=\"Leadership conscient : pourquoi la pleine conscience est une arme si n\u00e9glig\u00e9e des gestionnaires\"  data-item_image=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/bouchard.png\"  data-item_date=\"2026-04-30T11:27:17-04:00\"  data-engine=\"WordPress\"  data-plugin_v=\"2.6.54\"  data-prx=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=likebtn_prx\"  data-event_handler=\"likebtn_eh\" ><\/span><!-- LikeBtn.com END --><\/p>\n<hr size=\"3\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Face \u00e0 la horde de gestionnaires qui se disent d\u00e9bord\u00e9s, le formateur agile Bruno Bouchard n\u2019a qu\u2019un mot : pleine conscience ! 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