{"id":112743,"date":"2026-10-01T07:34:00","date_gmt":"2026-10-01T11:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/isarta.com\/infos\/?p=112743"},"modified":"2026-10-01T08:06:11","modified_gmt":"2026-10-01T12:06:11","slug":"et-si-le-bonheur-se-trouvait-dans-le-surtravail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.com\/infos\/et-si-le-bonheur-se-trouvait-dans-le-surtravail\/","title":{"rendered":"Et si le bonheur se trouvait\u2026 dans le \u00absurtravail\u00bb ?"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-michael-burrows-7129690-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-113065\" srcset=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-michael-burrows-7129690-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-michael-burrows-7129690-300x200.jpg 300w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-michael-burrows-7129690-768x512.jpg 768w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-michael-burrows-7129690-272x182.jpg 272w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-michael-burrows-7129690-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-michael-burrows-7129690.jpg 1279w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p>3 octobre 2026<\/p>\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Depuis la pand\u00e9mie, les professionnels des RH ont cibl\u00e9 l\u2019\u00e9quilibre travail-vie personnelle comme principale planche de salut pour le bien-\u00eatre et la sant\u00e9 mentale. Pourtant, en marge de ce courant, continue de fleurir une culture du \u00ab\u00a0<em>hustle<\/em>\u00a0\u00bb, incarn\u00e9e par des bourreaux de travail qui donnent tout \u00e0 leur m\u00e9tier. Que se passe-t-il quand le bonheur et l\u2019\u00e9panouissement personnel passent principalement dans le travail? Gros plan sur cette culture du \u00ab\u00a0surtravail\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n<p>Ceux qui aiment travailler ne sont pas \u00e0 court de mots pour d\u00e9crire leur passion : ils parlent de la \u00ab\u00a0<em>hustle culture<\/em>\u00a0\u00bb, qui pourrait se traduire par la culture du \u00ab\u00a0jus de bras\u00a0\u00bb ou de \u00ab\u00a0l\u2019effort\u00a0constant \u00bb, du \u00ab\u00a0<em>grindset<\/em>\u00a0\u00bb, o\u00f9 la \u00ab\u00a0mentalit\u00e9 du moulinage perp\u00e9tuel\u00a0\u00bb &#8211; imaginons un hamster dans sa cage &#8211; , et plus r\u00e9cemment, la culture du \u00ab996\u00bb, qui d\u00e9signe le fait de travailler de 9 h du matin \u00e0 9 h du soir, 6 jours par semaine. <\/p>\n<p>Dans l\u2019ensemble, l\u2019id\u00e9e est de trimer dur, d\u2019y mettre les heures, le volume, de remettre cent fois sur le m\u00e9tier sans compter les heures, de ne penser qu\u2019au prochain mandat, au prochain client, \u00e0 la prochaine vente, de foncer, d&rsquo;y aller \u00ab<em>all in<\/em>\u00bb pour la carri\u00e8re.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>La plupart des gens finissent par g\u00e2cher leur temps libre, parce que l&rsquo;oisivet\u00e9 les rend inefficaces, paresseux et sans motivation. Alors que, plus ils sont d\u00e9bord\u00e9s, plus ils deviennent actifs dans tout ce qu&rsquo;ils entreprennent \u00bb, explique l\u2019auteur Nassim Nicholas Taleb, dans son livre <em>Antifragile: Things That Gain from Disorder<\/em>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Le sens et l&rsquo;excitation<\/strong><\/p>\n<p>\u00c0 premi\u00e8re vue, il est tentant de penser que la culture du \u00ab\u00a0surtravail\u00a0\u00bb ou de \u00abl&rsquo;hyperproductivit\u00e9\u00bb n\u2019est qu\u2019une affaire de geeks machos issus de la Silicon Valley \u2013 les anciens fondateurs de Paypal Elon Musk et Peter Thiel en ont fait une sorte de religion, surtout le premier, avec son obsession \u00e0 cumuler les heures de travail comme principal indicateur de succ\u00e8s.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Quand vous lancez une entreprise, vous devez travailler super fort, avait-il d\u00e9clar\u00e9 dans un<a href=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/watch?v=e7Qh-vwpYH8&amp;t=165s\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/watch?v=e7Qh-vwpYH8&amp;t=165s\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> discours de promotion<\/a> de la USC Marshall School of Business en 2014. (&#8230;)Travaillez fort, avait-il insist\u00e9, toutes les heures \u00e9veill\u00e9es, c\u2019est ce que je dirais, si vous d\u00e9marrez une entreprise. Il suffit de faire un simple calcul math\u00e9matique&nbsp;: si une personne travaille 50 heures et que vous travaillez 100, vous allez accomplir deux fois plus de choses au cours d\u2019une ann\u00e9e.&nbsp;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Or, en marge de ces repr\u00e9sentants tr\u00e8s radicaux, existent des personnes plus raisonnables qui pr\u00f4nent eux aussi une vie essentiellement construite autour du travail.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Travailler fort est une sentence de prison seulement si le travail n\u2019a pas de sens, raisonne Malcom Gladwell, dans son livre <em>Outliers: The Story of Success<\/em>. D\u00e8s qu\u2019il y a un sens, \u00e7a devient quelque chose d\u2019aussi excitant que d\u2019attraper sa femme par la taille et de danser avec elle.&nbsp;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Des esprits cr\u00e9atifs ont aussi d\u00e9fendu cette id\u00e9e. Dans son essai <em>\u00c9criture : M\u00e9moires d&rsquo;un m\u00e9tier<\/em>, l\u2019auteur \u00e0 succ\u00e8s Stephen King a d\u00e9clar\u00e9 ceci&nbsp;:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Le talent est plus abondant que le sel de table. Ce qui s\u00e9pare l&rsquo;individu talentueux de celui qui r\u00e9ussit, c&rsquo;est beaucoup de travail acharn\u00e9. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Si on remonte encore plus loin, une autre \u00e9crivaine am\u00e9ricaine a particip\u00e9 \u00e0 \u00e9tablir le travail comme une vertu fondamentale de l\u2019existence humaine. Dans les ann\u00e9es 40 et 50, la philosophe et romanci\u00e8re russo-am\u00e9ricaine Ayn Rand a mis en sc\u00e8ne des personnages dont l\u2019\u00e9thique de travail \u00e9tait aussi dessus de tout soup\u00e7on.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>La seule chose qui compte, mon objectif, ma r\u00e9compense, mon commencement et ma fin, c&rsquo;est le travail lui-m\u00eame, fait-elle dire \u00e0 un de ses personnages du roman <em>La source vive<\/em>. Mon travail, fait \u00e0 ma fa\u00e7on. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Elle ajoute encore&nbsp;:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Avant de pouvoir faire des choses pour les autres, il faut \u00eatre le genre d&rsquo;homme capable d&rsquo;accomplir des choses. Mais pour accomplir des choses, vous devez aimer l&rsquo;action elle-m\u00eame, et non ses cons\u00e9quences secondaires. [Vous devez aimer] Le travail, pas les gens. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Une vision du monde \u00e0 m\u00e9diter.<\/p>\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n<div class=\" content_cards_card content_cards_domain_formations-isarta-com\">\n<div class=\"content_cards_image\">\n            <a class=\"content_cards_image_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/gestion-efficace-du-temps-et-des-priorites\/4?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><img src=\"https:\/\/formations.isarta.com\/assets\/images\/b3\/b3c045_Gestion-du-temps.jpg\" alt=\"Gestion efficace du temps et des priorit\u00e9s | Formations Isarta\"><\/a>\n\t\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_title\">\n\t\t<a class=\"content_cards_title_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/gestion-efficace-du-temps-et-des-priorites\/4?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\">Gestion efficace du temps et des priorit\u00e9s | Formations Isarta<\/a>\n\t<\/div>\n<div class=\"content_cards_description\">\n\t\t<a class=\"content_cards_description_link\" href=\"https:\/\/formations.isarta.com\/cours\/gestion-efficace-du-temps-et-des-priorites\/4?utm_source=Isarta_Infos\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>Comment ma\u00eetriser le temps pour \u00e9viter qu\u2019il ne nous ma\u00eetrise. S\u2019organiser efficacement et mettre les priorit\u00e9s aux bonnes places.<\/p>\n<p>\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"likebtn_container\" style=\"clear:both;text-align:center;\"><!-- LikeBtn.com BEGIN --><span class=\"likebtn-wrapper\"  data-identifier=\"post_112743\"  data-site_id=\"5cc1ecd16fd08b776710d1e9\"  data-theme=\"drop\"  data-btn_size=\"100\"  data-icon_l=\"false\"  data-icon_d=\"false\"  data-icon_l_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/happy.png#64794\"  data-icon_d_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/sleep.png#64796\"  data-icon_size=\"58\"  data-icon_l_c=\"#771414\"  data-bg_c=\"#ffffff\"  data-bg_c_v=\"#ffffff\"  data-brdr_c=\"#ffffff\"  data-f_size=\"11\"  data-f_family=\"Tahoma\"  data-counter_fs=\"b\"  data-lang=\"fr\"  data-ef_voting=\"wobble\"  data-dislike_enabled=\"false\"  data-counter_type=\"percent\"  data-counter_show=\"false\"  data-tooltip_enabled=\"false\"  data-tooltip_like_show_always=\"true\"  data-white_label=\"true\"  data-i18n_like=\"Aimer \/ Partager\"  data-i18n_dislike=\"Pas aim\u00e9\"  data-style=\"\"  data-unlike_allowed=\"\"  data-show_copyright=\"\"  data-item_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/et-si-le-bonheur-se-trouvait-dans-le-surtravail\/\"  data-item_title=\"Et si le bonheur se trouvait\u2026 dans le \u00absurtravail\u00bb ?\"  data-item_image=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-michael-burrows-7129690-1024x683.jpg\"  data-item_date=\"2026-10-01T07:34:00-04:00\"  data-engine=\"WordPress\"  data-plugin_v=\"2.6.54\"  data-prx=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=likebtn_prx\"  data-event_handler=\"likebtn_eh\" ><\/span><!-- LikeBtn.com END --><\/p>\n<hr size=\"3\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depuis la pand\u00e9mie, les professionnels des RH ont cibl\u00e9 l\u2019\u00e9quilibre travail-vie personnelle comme principale planche de salut pour le bien-\u00eatre et la sant\u00e9 mentale. Pourtant, en marge de ce courant, continue de fleurir une culture du \u00ab hustle \u00bb, incarn\u00e9e par des bourreaux de travail qui donnent tout \u00e0 leur m\u00e9tier. Que se passe-t-il quand le bonheur et l\u2019\u00e9panouissement personnel passent principalement dans le travail? Gros plan sur cette culture du \u00ab surtravail \u00bb.<\/p>\n<div class=\"likebtn_container\" style=\"clear:both;text-align:center;\"><!-- LikeBtn.com BEGIN --><span class=\"likebtn-wrapper\"  data-identifier=\"post_112743\"  data-site_id=\"5cc1ecd16fd08b776710d1e9\"  data-theme=\"drop\"  data-btn_size=\"100\"  data-icon_l=\"false\"  data-icon_d=\"false\"  data-icon_l_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/happy.png#64794\"  data-icon_d_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/sleep.png#64796\"  data-icon_size=\"58\"  data-icon_l_c=\"#771414\"  data-bg_c=\"#ffffff\"  data-bg_c_v=\"#ffffff\"  data-brdr_c=\"#ffffff\"  data-f_size=\"11\"  data-f_family=\"Tahoma\"  data-counter_fs=\"b\"  data-lang=\"fr\"  data-ef_voting=\"wobble\"  data-dislike_enabled=\"false\"  data-counter_type=\"percent\"  data-counter_show=\"false\"  data-tooltip_enabled=\"false\"  data-tooltip_like_show_always=\"true\"  data-white_label=\"true\"  data-i18n_like=\"Aimer \/ Partager\"  data-i18n_dislike=\"Pas aim\u00e9\"  data-style=\"\"  data-unlike_allowed=\"\"  data-show_copyright=\"\"  data-item_url=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/et-si-le-bonheur-se-trouvait-dans-le-surtravail\/\"  data-item_title=\"Et si le bonheur se trouvait\u2026 dans le \u00absurtravail\u00bb ?\"  data-item_image=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-michael-burrows-7129690-1024x683.jpg\"  data-item_date=\"2026-10-01T07:34:00-04:00\"  data-engine=\"WordPress\"  data-plugin_v=\"2.6.54\"  data-prx=\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=likebtn_prx\"  data-event_handler=\"likebtn_eh\" ><\/span><!-- LikeBtn.com END --><hr size=\"3\"><\/div>","protected":false},"author":64,"featured_media":113065,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[730,175,137,339,1428],"tags":[314],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112743"}],"collection":[{"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112743"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113066,"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112743\/revisions\/113066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}