{"id":1326,"date":"2011-08-22T22:25:56","date_gmt":"2011-08-23T02:25:56","guid":{"rendered":"http:\/\/emplois.isarta.com\/event\/showthread.php?t=773"},"modified":"2014-03-14T22:22:47","modified_gmt":"2014-03-15T02:22:47","slug":"pour-etre-efficace-et-performant-vous-devez-vous-sentir-valorise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.com\/infos\/pour-etre-efficace-et-performant-vous-devez-vous-sentir-valorise\/","title":{"rendered":"Pour \u00eatre efficace et performant, vous devez vous sentir valoris\u00e9"},"content":{"rendered":"
La confiance en soi est un ingr\u00e9dient essentiel \u00e0 toute r\u00e9ussite. En fait, plus votre confiance et votre estime de vous-m\u00eame sont fortes, plus vous \u00eates motiv\u00e9, performant et efficace, et ce, dans tous les aspects de votre vie, tant au niveau professionnel que personnel. C\u2019est votre estime de soi qui vous permet d\u2019oser sortir de votre zone de confort, de faire les choses diff\u00e9remment, de pers\u00e9v\u00e9rer et de chercher \u00e0 vous d\u00e9passer, autrement dit, \u00e0 vous propulser vers l\u2019avant dans la r\u00e9alisation de vos r\u00eaves et de vos objectifs. <\/font><\/font><\/p>\n

Pour avoir une solide estime de soi et une grande confiance en soi, vous devez vous sentir valoris\u00e9, c\u2019est-\u00e0-dire percevoir que vous \u00eates quelqu\u2019un d\u2019important, qui a beaucoup de valeur et qui est aim\u00e9 et appr\u00e9ci\u00e9. Il faut \u00eatre prudent avec la confiance, car elle peut devenir de l\u2019arrogance　: la ligne est mince. Autant la confiance peut vous propulser vers les plus hauts sommets, autant l\u2019arrogance peut vous couler profond\u00e9ment.<\/font><\/font><\/p>\n

Se sentir valoris\u00e9 ne se mesure pas par un oui ou par un non, c\u2019est plut\u00f4t une notion relative, c\u2019est-\u00e0-dire que la valorisation peut \u00eatre augment\u00e9e ou diminu\u00e9e en tout temps. Quand vous \u00e9tiez jeune, vos parents ont certainement eu une grande influence sur votre niveau de valorisation, mais maintenant, il est de votre responsabilit\u00e9 de voir \u00e0 ce que cette valorisation continue de progresser. <\/font><\/font>
\nAlors, quelles sont les actions \u00e0 entreprendre pour am\u00e9liorer votre propre valeur et ainsi augmenter vos chances de r\u00e9aliser vos r\u00eaves et atteindre les objectifs que vous visez? Votre valorisation provient de trois \u00e9l\u00e9ments　: de l\u2019int\u00e9rieur de vous-m\u00eame, des autres envers vous et de vous-m\u00eame envers les autres. Analysons ces trois sources de valorisation.<\/font><\/font><\/p>\n

1. De l\u2019int\u00e9rieur de vous-m\u00eame :<\/b> Votre valeur grandit quand vous accomplissez des travaux qui vous passionnent, qui vous stimulent et que vous trouvez int\u00e9ressants. Pourquoi est-ce ainsi? C\u2019est parce qu\u2019en travaillant dans des activit\u00e9s qui vous passionnent, vous n\u2019avez pas l\u2019impression de travailler aussi fort, les t\u00e2ches sont moins fatigantes, vos sacrifices sont plus acceptables et, comme r\u00e9sultat, vos efforts vous poussent \u00e0 vous d\u00e9passer. \u00c9tant donn\u00e9 le niveau de concentration et d\u2019intensit\u00e9 que vous y mettez, il vous est beaucoup plus facile de pers\u00e9v\u00e9rer pendant des heures dans ce que vous entreprenez. En cons\u00e9quence, vous obtenez des r\u00e9sultats beaucoup plus percutants et vous \u00eates ainsi beaucoup plus fier de vous.<\/font><\/font><\/p>\n

2. Du comportement des gens envers vous :<\/b> L\u2019opinion favorable des personnes que vous c\u00f4toyez contribue grandement \u00e0 faire grandir votre estime de vous-m\u00eame, et ce, que ce soit au travail (patrons, employ\u00e9s, coll\u00e8gues, clients, fournisseurs, etc.) ou \u00e0 la maison (famille, amis, voisins, etc.). Est-ce que votre entourage vous fait confiance, vous motive, vous remercie et vous soutient dans vos actions? Plus les gens qui vous entourent vous expriment leur consid\u00e9ration par de bons mots, par des remarques constructives et par une attitude positive, plus cela contribue \u00e0 vous sentir valoris\u00e9.<\/font><\/font>
\nLorsqu\u2019une personne :<\/font><\/font>
\n

– vous encourage,<\/font><\/font>
\n– passe une remarque d\u2019appr\u00e9ciation sur vos bons coups,<\/font><\/font>
\n– vous f\u00e9licite non seulement pour vos exploits, mais aussi pour les petits gestes que vous faites,<\/font><\/font>
\n– vous \u00e9coute avec empathie,<\/font><\/font>
\n– vous estime et vous aime avec sinc\u00e9rit\u00e9,<\/font><\/font>
\n– etc.,<\/font><\/font>
\n<\/font><\/dir><\/dir>alors, votre valorisation s\u2019accentue et vous \u00eates pr\u00e9dispos\u00e9 \u00e0 vous d\u00e9passer dans tout ce que vous osez entreprendre.<\/font><\/font><\/p>\n

3. Votre propre comportement envers les autres :<\/b> Si l\u2019approche qui est cit\u00e9e pr\u00e9c\u00e9demment est bonne pour les autres, elle est \u00e9galement bonne pour vous, en ce sens qu\u2019il est important que vous agissiez de la m\u00eame fa\u00e7on envers les gens. Plus vous valorisez les autres, plus vous vous sentez vous-m\u00eame valoris\u00e9, car vous contribuez \u00e0 aider quelqu\u2019un \u00e0 devenir meilleur et plus heureux. Prenez comme bonne habitude d\u2019encourager ceux qui vous c\u00f4toient et faites-vous un devoir de toujours leur exprimer votre appr\u00e9ciation. <\/font><\/font>
\nIl est rare de rencontrer des gens qui ont d\u00e9velopp\u00e9 l\u2019habitude d\u2019encourager et de f\u00e9liciter r\u00e9guli\u00e8rement les autres avec sinc\u00e9rit\u00e9 parce que l\u2019\u00eatre humain est plus enclin \u00e0 critiquer n\u00e9gativement, provoquant ainsi un effet contraire \u00e0 la valorisation. Quand une telle situation se pr\u00e9sente, vous devez vous questionner, proc\u00e9der \u00e0 une s\u00e9rieuse prise de conscience et \u00e0 une profonde r\u00e9flexion afin d\u2019\u00e9valuer l\u2019impact n\u00e9gatif caus\u00e9 par ces critiques \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, surtout si vous \u00eates en position d\u2019autorit\u00e9. <\/font><\/font>
\n
\n<\/font>Donc, voici un plan d\u2019action qui vous permettra d\u2019augmenter votre valorisation et assurer la r\u00e9alisation des projets qui vous tiennent \u00e0 c\u0153ur　:<\/font><\/font>
\n

1. Faites ce qui vous passionne, ce qui vous stimule et vous excite;<\/font><\/dir><\/font>2. Chaque fois que vous en avez l\u2019occasion, faites-vous un devoir de contribuer \u00e0 augmenter la confiance de quelqu\u2019un de votre entourage. \u00c9coutez-le, encouragez-le et aidez-le \u00e0 travers votre expertise;<\/font><\/font>
\n3. Diminuez le nombre de vos interactions avec les gens qui sont n\u00e9gatifs ou n\u2019acceptez plus de commentaires n\u00e9gatifs qui d\u00e9truisent votre existence, car ces gens vous soutirent votre \u00e9nergie.<\/font><\/font>
\n
\n<\/font><\/dir><\/dir>\u00c9tant donn\u00e9 que vous avez pris le temps de lire ce texte en entier, vous faites partie des gens qui ont un d\u00e9sir de s\u2019am\u00e9liorer. Mais ce qui fera vraiment la grande diff\u00e9rence dans votre vie et dans celle des gens qui vous entoure, c\u2019est de passer \u00e0 l\u2019action maintenant.<\/font><\/font><\/p>\n

Bonne valorisation!<\/font><\/font><\/p>\n

Jean-Pierre Lauzier <\/font><\/font><\/b>
\nAuteur, conf\u00e9rencier, formateur, Coach d’affaires <\/font><\/font><\/b>
\nJPL Communications inc. <\/b><\/font><\/font><\/p>\n

Livre: <\/font><\/b>Le Coeur aux ventes<\/font><\/font><\/b><\/a><\/font><\/p>\n

Tous droits r\u00e9serv\u00e9s. Reproduction strictement interdite sans autorisation <\/font><\/font>
\nde l’auteur et de JPL Communications Inc.<\/font><\/font><\/div>\n

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