{"id":1368,"date":"2010-08-18T21:11:54","date_gmt":"2010-08-19T01:11:54","guid":{"rendered":"http:\/\/emplois.isarta.com\/event\/showthread.php?t=665"},"modified":"2010-08-18T21:11:54","modified_gmt":"2010-08-19T01:11:54","slug":"pourquoi-se-preoccuper-de-ses-emotions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.com\/infos\/pourquoi-se-preoccuper-de-ses-emotions\/","title":{"rendered":"Pourquoi se pr\u00e9occuper de ses \u00e9motions?"},"content":{"rendered":"
Tout le monde vit des \u00e9motions, sans exception. Les \u00e9motions nous renseignent sur ce qui va bien et ce qui va mal dans notre vie. Elles nous invitent \u00e0 agir, soit pour rep\u00e9rer les situations qui nous rendent heureux, soit pour corriger les situations qui nous d\u00e9rangent. En fait, les \u00e9motions contribuent \u00e0 pr\u00e9server notre bien-\u00eatre. <\/font><\/font><\/font><\/p>\n

Les \u00e9motions sont comparables \u00e0 un GPS : elles nous aident \u00e0 nous diriger dans la vie, \u00e0 choisir la bonne route, \u00e0 faire les bons choix. Lorsqu’on se trompe, les \u00e9motions nous envoient un signal d’alarme pour nous inviter \u00e0 r\u00e9agir. Si on ne comprend pas le signal ou si on fait semblant de l’ignorer, celui-ci change de forme jusqu’\u00e0 ce que l’on comprenne. C’est ainsi qu’un simple malaise peut se transformer en maladie. <\/font><\/font><\/font><\/p>\n

Une fois qu’on a entendu le signal que nous envoie une \u00e9motion d\u00e9sagr\u00e9able comme la col\u00e8re, la d\u00e9ception, ou l’impatience, on a deux possibilit\u00e9s : soit on corrige la situation (quitter un emploi, mettre fin \u00e0 une relation), soit on trouve des moyens pour s’y adapter (travailler \u00e0 mi-temps, pratiquer un sport pour se d\u00e9fouler). <\/font><\/font><\/font><\/p>\n

\u00c9videmment, \u00e7a prend du courage pour corriger certaines situations. Mais lorsqu’on sait qu’il en va de notre sant\u00e9, on trouve la force de passer \u00e0 l’action. <\/font><\/font><\/font><\/p>\n

Bonnes \u00e9motions! <\/font><\/font><\/font><\/p>\n

Danielle Malenfant, <\/b>La Plume Rousse enr.<\/b> <\/i><\/font><\/font><\/font>
\nR\u00e9vision, r\u00e9daction, cours personnalis\u00e9s, rencontres litt\u00e9raires, ateliers<\/font><\/font><\/font>
\nConceptrice du \u00abJeu des \u00e9motions\u00bb, coup de coeur du CD\u00c9ACF<\/b><\/font><\/font><\/font>
\nCourriel : <\/font>daniellemalenfant@yahoo.com<\/font><\/font><\/a> Site Internet : <\/font>www.laplumerousse.com<\/font><\/font><\/a><\/font><\/font><\/p>\n

Inscrivez-vous sur Facebook, sur la page du Jeu des \u00e9motions<\/b><\/font><\/font><\/font><\/font><\/font><\/div>\n

\nTous droits r\u00e9serv\u00e9s. Reproduction strictement interdite sans autorisation <\/font><\/font><\/font><\/b>de La Plume Rousse enr.<\/font><\/font><\/font><\/b><\/div>\n

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