{"id":54900,"date":"2018-05-09T10:08:39","date_gmt":"2018-05-09T14:08:39","guid":{"rendered":"https:\/\/isarta.com\/infos\/?p=54900"},"modified":"2018-05-09T10:08:39","modified_gmt":"2018-05-09T14:08:39","slug":"le-bec-propose-un-atelier-sur-la-pleine-conscience-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.com\/infos\/le-bec-propose-un-atelier-sur-la-pleine-conscience-au-travail\/","title":{"rendered":"Le BEC propose un atelier sur la pleine conscience au travail"},"content":{"rendered":"

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9 mai 2018<\/span><\/p>\n

Le bec continue sa mission de pr\u00e9vention avec une seconde conf\u00e9rence-atelier.<\/span><\/p>\n

On parle de plus en plus de\u00a0pleine conscience<\/b>\u00a0par des leaders d\u2019ailleurs et d\u2019ici\u2026\u00a0Steve Jobs le faisait depuis longtemps, Google en a fait une universit\u00e9, et plusieurs autres ont int\u00e9gr\u00e9 la m\u00e9ditation dans leur vie, comme Val\u00e9rie Plante, mairesse de Montr\u00e9al, Nadine Renaud-Tinker, PDG de la RBC au Qu\u00e9bec, Calin Rovinescu, PDG d\u2019Air Canada, et plus proche encore, Martin Sansregret, pr\u00e9sident de l\u2019agence Tam-Tam\/TBWA.<\/span><\/p>\n

Anim\u00e9 par Lucie-Anne Fabien, pr\u00e9sidente de metaconscience.ca<\/span><\/span><\/a>, le\u00a0<\/span>bec<\/b><\/span>\u00a0propose un atelier d’introduction \u00e0 la pleine conscience au travail le 28 mai prochain de 18h \u00e0 20h. L\u2019atelier abordera des sujets tels que: Comment devenir plus conscient dans le contexte d\u2019une journ\u00e9e de travail?\u00a0\u00a0Comment faire pour \u00eatre moins stress\u00e9, \u00eatre plus pr\u00e9sent tout en \u00e9tant productif ?<\/span><\/p>\n

Chacun a des courriels, des appels, des rencontres et des pr\u00e9sentations \u00e0 faire\u00a0et cela en plus de notre propre travail!\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

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Pour un large registre de conditions humaines difficiles, qui conduisent souvent dans le bureau du m\u00e9decin, cette pratique peut amener un soulagement de la souffrance, un apaisement de l\u2019esprit et du corps et parfois une gu\u00e9rison profonde. C\u2019est puissant, simple, accessible et aussi, disons-le, un peu difficile. Difficile parce qu\u2019on a des habitudes tr\u00e8s bien ancr\u00e9es, celles de courir, d\u2019agir, d\u2019accumuler, d\u2019exploiter, de s\u2019oublier, de s\u2019\u00e9tourdir, de fuir, d\u2019\u00e9viter etc.\u00a0\u00bb explique Lucie-Anne Fabien, qui a \u0153uvr\u00e9 plusieurs ann\u00e9es dans l\u2019industrie et a d\u00fb surmonter elle-m\u00eame une p\u00e9riode tumultueuse dans son travail.<\/span>
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Des moyens existent pour vivre mieux, plus sainement, plus sereinement et avec un bonheur plus solide, plus stable et moins d\u00e9pendant des circonstances; la pleine conscience en est un excellent.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pour vous procurer des billets et pour tous les d\u00e9tails\u00a0: https:\/\/pleine-conscience-au-travail.eventbrite.ca<\/span><\/span><\/a><\/span><\/p>\n

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