![\"\"](\"https:\/\/isarta.com\/infos\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Webinaire_sante\u0301_mentale_13jan.jpg\")
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15 janvier 2021<\/span><\/p>\n \u00c0 l’occasion de la publication de la 3e \u00e9dition de son \u00c9tude Jeunesse, L\u00e9ger a tenu un webinaire nomm\u00e9 \u00ab\u00a0Regard sur leur sant\u00e9 mentale : anxi\u00e9t\u00e9 et bien-\u00eatre num\u00e9rique \u00bb. Isarta Infos y a assist\u00e9 et fait un point sur les r\u00e9sultats de l’\u00e9tude.<\/span><\/strong><\/p>\n Pour la troisi\u00e8me ann\u00e9e cons\u00e9cutive, l’institut de sondage L\u00e9ger pr\u00e9sente son \u00c9tude Jeunesse. En sondant plus de 3000 jeunes \u00e0 travers le pays, celle-ci cherche \u00e0 brosser un portrait \u00ab\u00a0global, explicatif et quantifi\u00e9 de la g\u00e9n\u00e9ration Z et de la g\u00e9n\u00e9ration mill\u00e9niale \u00bb.<\/p>\n Nous nous sommes particuli\u00e8rement int\u00e9ress\u00e9 au webinaire du 13 janvier dernier, nomm\u00e9\u00a0\u00ab\u00a0Regard sur leur sant\u00e9 mentale : anxi\u00e9t\u00e9 et bien-\u00eatre num\u00e9rique \u00bb qui revient avec d\u00e9tails sur leurs habitudes en ligne, leurs sources d’anxi\u00e9t\u00e9 et sur l’impact de la COVID-19 sur leur vie.<\/span><\/p>\n Les deux intervenants, Philippe L\u00e9ger (charg\u00e9 de projet, L\u00e9ger) et Emmanuelle Parent (co-fondatrice, le CIEL), ont commenc\u00e9 par rappeler que l’institut de sondage s’\u00e9tait associ\u00e9 avec l\u2019organisme\u00a0\u00e0 but non lucratif Le CIEL\u00a0(Centre pour l\u2019intelligence \u00e9motionnelle en ligne)<\/em>\u00a0pour cette \u00e9tude.<\/p>\n Sur son site internet, l’organisme ajoute que \u00ab avec\u00a0Le CIEL, L\u00e9ger a voulu\u00a0aller\u00a0au-del\u00e0 du constat et expliquer ce qui se passait r\u00e9ellement dans la t\u00eate des jeunes canadiens.\u00a0Ces r\u00e9sultats sont primordiaux pour\u00a0toute\u00a0entreprise d\u00e9sirant faire affaire avec ces nouvelles g\u00e9n\u00e9rations. \u00bb<\/p>\n La COVID-19 a tr\u00e8s fortement impact\u00e9 leur sant\u00e9 mentale<\/strong><\/p>\n Sans grande surprise, les deux intervenants ont expliqu\u00e9 que la pand\u00e9mie mondiale avait fortement impact\u00e9 la vie des jeunes canadiens.<\/p>\n Selon l’\u00e9tude, 63% des jeunes interrog\u00e9s disent que la pand\u00e9mie a eu un effet n\u00e9gatif sur leur sant\u00e9 psychologique. Elle semble \u00e9galement avoir eu un impact important sur leur sant\u00e9 physique et leurs habitudes alimentaires, comme l’expliquent respectivement 49% et 45% des interrog\u00e9s.<\/p>\n Comme le commente Philippe L\u00e9ger, ces chiffres sont \u00ab plus hauts que pour n’importe quelle autre g\u00e9n\u00e9ration. \u00bb<\/p>\n Ici, on parle bien de deux jeunes sur trois. C’est \u00e9norme. On a aussi cherch\u00e9 \u00e0 savoir si les jeunes avaient eu des sympt\u00f4mes de d\u00e9pression dans les deux derni\u00e8res semaines et les r\u00e9sultats parlent d’eux-m\u00eame. On voit par exemple que 45% des jeunes se sentent fatigu\u00e9s et\/ou sans \u00e9nergie, ou encore que 27% d’entre eux ont l’impression de rater leur vie. C’est assez d\u00e9concertant d’entendre des jeunes de 13 \u00e0 39 ans penser cela. \u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n L’institut a \u00e9galement not\u00e9 l’apparition de nouveaux types d’anxi\u00e9t\u00e9 chez les jeunes.<\/p>\n Il y a des anxi\u00e9t\u00e9s qui font du sens, comme par exemple les 20-29 ans qui disent ressentir du stress \u00e0 cause de difficult\u00e9s financi\u00e8res. On prend \u00e7a pour un acquis. Mais on voit certains nouveaux stress comme l’impression d’une vie pas assez excitante, un rythme de vie pas assez effr\u00e9n\u00e9 ou encore l’impression de rater sa vie. Ils indiquent que l’anxi\u00e9t\u00e9 change, qu’elle est v\u00e9cue de mani\u00e8re diff\u00e9rente chez les jeunes \u00bb, ajoute Philippe L\u00e9ger.<\/span><\/p><\/blockquote>\n Une litt\u00e9racie num\u00e9rique tr\u00e8s d\u00e9velopp\u00e9e\u00a0<\/strong><\/p>\n Dans le m\u00eame ordre d’id\u00e9e, L\u00e9ger a voulu comprendre quels impacts, positifs comme n\u00e9gatifs, les r\u00e9seaux sociaux avaient sur les jeunes.<\/p>\n Parmi les r\u00e9sultats, on voit par exemple que pour 68% des jeunes interrog\u00e9s, les r\u00e9seaux sociaux ont un impact positif sur leurs relations avec leurs amis et permettent \u00e9galement une meilleure connexion avec leur entourage pour 84% d’entre eux.<\/p>\n Ils permettent \u00e9galement de rester mieux inform\u00e9 pour 82% d’entre eux, et d’acqu\u00e9rir de nouvelles connaissances pour 77% des interrog\u00e9s.<\/p>\n Quand on demande aux jeunes pourquoi ils sont sur les r\u00e9seaux sociaux, la raison num\u00e9ro 1 est les relations sociales. Il faut dire aussi que quand on est jeune, on construit notre autonomie relationnelle. On se distance un peu de nos parents, on se d\u00e9finit plus par les personnes avec qui on s’entoure. Les r\u00e9seaux sociaux permettent aux jeunes d’assumer les gens qui leur ressemblent et qu’on veut attacher autour de nous \u00bb, la co-fondatrice du CIEL rappelle.<\/span><\/p><\/blockquote>\n L’experte rajoute \u00e9galement que les m\u00e9dias sociaux jouent aussi un r\u00f4le tr\u00e8s important sur l’identit\u00e9 des jeunes. Que ce soit en d\u00e9couvrant de nouveaux opinions et de nouvelles informations ou en exp\u00e9rimentant, les r\u00e9seaux sociaux permettent aux jeunes de trouver leur voix, et de la faire entendre.<\/p>\n Toutefois, Philippe L\u00e9ger pr\u00e9cise que les r\u00e9seaux sociaux peuvent \u00e9galement avoir des effets plus n\u00e9gatifs.<\/p>\n Emmanuelle Parent ajoute que, en effet, \u00ab rien n’est tout blanc ou tout noir avec les r\u00e9seaux sociaux. \u00bb<\/p>\n Comme exemple, le charg\u00e9 de projet explique que 61% des interrog\u00e9s consid\u00e8rent que leur sant\u00e9 physique se porterait mieux s’ils passaient moins de temps sur les r\u00e9seaux sociaux. M\u00eame chose pour la sant\u00e9 mentale, avec 58% des jeunes consid\u00e9rant qu’elle se porterait mieux pour les m\u00eames raisons.<\/p>\n En faisant le sondage, on avait la peur qu’en posant certaines questions, comme \u00ab\u00a0est-ce que les r\u00e9seaux sociaux ont un impact n\u00e9gatif sur votre attention?\u00a0\u00bb, la r\u00e9ponse est certainement oui, mais qu’ils ne soient pas au courant de cet impact. Mais au final, on voit que les jeunes ont une litt\u00e9racie num\u00e9rique extr\u00eamement d\u00e9velopp\u00e9e, ils connaissent les tenants et les aboutissants des m\u00e9dias sociaux, ils connaissent leurs cons\u00e9quences et leurs impacts. \u00bb – Philippe L\u00e9ger<\/span><\/p><\/blockquote>\n