{"id":85997,"date":"2021-07-03T10:49:00","date_gmt":"2021-07-03T14:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/isarta.com\/infos\/?p=85997"},"modified":"2021-07-05T11:21:46","modified_gmt":"2021-07-05T15:21:46","slug":"comment-aborder-la-periode-estivale-se-relaxer-foncer-ou-chercher-linspiration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.com\/infos\/comment-aborder-la-periode-estivale-se-relaxer-foncer-ou-chercher-linspiration\/","title":{"rendered":"Comment aborder la p\u00e9riode estivale : se relaxer, foncer ou… chercher l’inspiration ?"},"content":{"rendered":"
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2 juillet 2021<\/p>\n

Entre la d\u00e9connexion totale et le coup d\u2019acc\u00e9l\u00e9rateur, une troisi\u00e8me voie estivale existe pour les professionnels : celle de la cr\u00e9ativit\u00e9. Pourquoi ne pas profiter de l’accalmie des vacances d’\u00e9t\u00e9 pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 sa pratique et explorer de nouvelles id\u00e9es?<\/strong><\/p>\n

Apr\u00e8s une ann\u00e9e et demie \u00e9prouvante marqu\u00e9e par les mesures sanitaires, plusieurs professionnels se demandent s\u2019ils doivent utiliser la p\u00e9riode estivale pour 1) prendre une pause et recharger leur batterie ou 2) au contraire, foncer et pr\u00e9parer l\u2019automne d\u00e8s maintenant, afin de profiter de la relance qui se dessine.<\/p>\n

C\u2019est ce dilemme qu’a soumis \u00e0 ses lecteurs Mathieu Dumont, pr\u00e9sident de Didacte, dans une r\u00e9cente publication LinkedIn.<\/p>\n

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Source : Mathieu Dumont, courtoisie<\/figcaption><\/figure>\n

Mais c\u2019est aussi l\u2019angle que nous avions sugg\u00e9r\u00e9 l\u2019\u00e9t\u00e9 dernier, sur Isarta Infos : \u00abLe dilemme de l\u2019\u00e9t\u00e9 : se reposer\u2026 ou pr\u00e9parer l\u2019automne?<\/a>\u00bb Or, entre la d\u00e9connexion totale et le coup d\u2019acc\u00e9l\u00e9rateur, une troisi\u00e8me voie estivale existe pour les professionnels : celle de la cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n

R\u00e9fl\u00e9chir librement<\/strong><\/p>\n

En effet, pourquoi ne pas profiter de la p\u00e9riode estivale pour sortir du paradigme que nous nous imposons toute l’ann\u00e9e, lorsque nous passons d’une urgence \u00e0 l’autre? Pourquoi ne pas prendre un pas de recul et d\u00e9velopper une nouvelle perspective sur son m\u00e9tier?<\/p>\n

La p\u00e9riode estivale en elle-m\u00eame est g\u00e9n\u00e9ralement propice \u00e0 ce genre de remise en question; les op\u00e9rations fonctionnent au ralenti, puisque les uns et les autres sont tour \u00e0 tour en vacances. Avec un peu de chance, on peut m\u00eame se d\u00e9gager un peu de temps \u00ab libre \u00bb pour mener cette r\u00e9flexion. La p\u00e9riode \u00ab des vacances \u00bb \u2013 celle o\u00f9 on prend officiellement cong\u00e9 du bureau \u2013 est un moment particuli\u00e8rement favorable pour prendre ce pas de recul.<\/p>\n

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La majorit\u00e9 de la recherche et des pratiques organisationnelles explorent la cr\u00e9ativit\u00e9 individuelle pendant que les employ\u00e9s sont au travail. Or, un corpus \u00e9mergeant d\u2019\u00e9tudes supporte l\u2019id\u00e9e que la cr\u00e9ativit\u00e9 li\u00e9e au travail peut \u00eatre augment\u00e9e pendant les p\u00e9riodes d\u2019absences [comprendre ici, les vacances] \u00bb, annonce les chercheurs Lukasz Andrzej Derdowski et Gro Ellen Mathisen, de l\u2019Universit\u00e9 de Stavanger en Norv\u00e8ge, dans un article datant de 2018<\/a>.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Les chercheurs norv\u00e9giens ont fait une revue de la litt\u00e9rature r\u00e9cente pour d\u00e9terminer les m\u00e9canismes psychologiques expliquant pourquoi les vacances se pr\u00eataient bien \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9. Le fait de vivre de nouvelles exp\u00e9riences, mais aussi de vivre un d\u00e9tachement psychologique et physique qui nous lib\u00e8re l\u2019esprit et nous permet de r\u00eavasser, sont autant d’\u00e9l\u00e9ments contextuels qui nourrissent l’inspiration. <\/p>\n

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Les \u00e9tudes d\u2019imagerie du cerveau montrent que ne rien faire, \u00eatre inactif, r\u00eavasser et relaxer cr\u00e9ent dans le cerveau des ondes alpha qui sont la cl\u00e9 des perc\u00e9es cr\u00e9atives et la d\u00e9couverte d\u2019avanc\u00e9es innovantes \u00bb, dit la psychologue et chercheuse Emma Sepp\u00e4l\u00e4, dans un article de Psychology Today<\/a>.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Des vacances inspirantes<\/strong><\/p>\n

Sur une note personnelle, en tant qu\u2019auteur de divers projets de fiction, j\u2019ai toujours associ\u00e9 les vacances \u00e0 des p\u00e9riodes cr\u00e9atives de \u00ab recherche et d\u00e9veloppement \u00bb. Ce sont des p\u00e9riodes o\u00f9 je me donne la libert\u00e9 d\u2019explorer des id\u00e9es nouvelles. J\u2019essaie d\u2019\u00e9couter des s\u00e9ries ou de lire des livres qui m\u2019am\u00e8nent ailleurs, qui me sortent de ma \u00ab to-do list<\/em> \u00bb.<\/p>\n

C\u2019est un peu le sens de ma r\u00e9ponse \u00e0 la question de Mathieu Dumont, sur LinkedIn.<\/p>\n

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Il y a quelques ann\u00e9es, je me suis aussi rendu compte que mes id\u00e9es de roman surgissent presque toujours pendant les vacances \u2013 \u00e0 l\u2019occasion d\u2019une conversation, de l\u2019\u00e9coute d\u2019un film ou de la visite d\u2019un mus\u00e9e. Mon roman Jos<\/a>, par exemple, m\u2019a \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9 par la d\u00e9couverte de la toile de Menaud ma\u00eetre-draveur dans une exposition de Claude Le Sauteur dans Charlevoix… De toute \u00e9vidence, il y a un filon \u00e0 exploiter!<\/p>\n

Bonne inspiration!<\/p>\n

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