{"id":99816,"date":"2023-06-28T12:07:58","date_gmt":"2023-06-28T16:07:58","guid":{"rendered":"https:\/\/isarta.com\/infos\/?p=99816"},"modified":"2023-09-13T13:26:43","modified_gmt":"2023-09-13T17:26:43","slug":"des-chercheurs-ont-decouvert-comment-liberer-la-creativite-des-penseurs-conventionnels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isarta.com\/infos\/des-chercheurs-ont-decouvert-comment-liberer-la-creativite-des-penseurs-conventionnels\/","title":{"rendered":"Des chercheurs ont d\u00e9couvert comment lib\u00e9rer la cr\u00e9ativit\u00e9 des \u00ab penseurs conventionnels \u00bb"},"content":{"rendered":"
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27 juin 2023<\/p>\n

Confront\u00e9es \u00e0 la crise climatique et l\u2019acc\u00e9l\u00e9ration du virage num\u00e9rique, les entreprises ont besoin non pas d\u2019un, deux ou trois employ\u00e9s cr\u00e9atifs, mais de toute une arm\u00e9e pour surmonter les enjeux actuels. Pas \u00e9vident, sachant que chaque entreprise compte toujours sa part d\u2019employ\u00e9s rationnels, cart\u00e9siens, parfois rigides. Bonne nouvelle : des chercheurs am\u00e9ricains ont d\u00e9couvert comment lib\u00e9rer la cr\u00e9ativit\u00e9 chez les esprits \u00ab conventionnels \u00bb. Oui, oui, vous avez bien lu!<\/strong><\/p>\n

La cl\u00e9, ce sont les \u00e9motions. Ou plut\u00f4t, la strat\u00e9gie employ\u00e9e pour les r\u00e9guler.<\/p>\n

En janvier dernier, des chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 de l’\u00c9tat de Washington ont d\u00e9montr\u00e9 dans un article de la revue Organizational Behavior and Human Decision Processes<\/em><\/a> qu\u2019ils \u00e9taient parvenus \u00e0 allumer l\u2019\u00e9tincelle de la cr\u00e9ativit\u00e9 chez des personnes enclines \u00e0 la \u00ab\u00a0pens\u00e9e conventionnelle\u00a0\u00bb. Cela, en menant une exp\u00e9rience toute simple.<\/p>\n

L\u2019\u00e9quipe de recherche a demand\u00e9 \u00e0 400 participants \u2013 s\u00e9par\u00e9s en quatre groupes – de regarder une vid\u00e9o \u00e9motionnellement charg\u00e9e. Le premier groupe n\u2019avait aucune consigne, le second devait \u00ab garder une expression faciale neutre \u00bb, le troisi\u00e8me devait \u00ab penser \u00e0 autre chose \u00bb et le dernier devait r\u00e9interpr\u00e9ter la sc\u00e8ne selon le point de vue \u00ab \u00e9motif \u00bb de chaque protagoniste.<\/p>\n

C\u2019est cette derni\u00e8re strat\u00e9gie, appel\u00e9e \u00ab \u00e9valuation cognitive \u00bb, que la chercheuse Lily Yuxuan Zhu et son \u00e9quipe voulaient tester. Concr\u00e8tement, les participants de ce groupe devaient expliquer \u2013 par \u00e9crit – comment a pu se sentir chaque intervenant de la sc\u00e8ne, selon sa perspective personnelle.<\/p>\n

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L\u2019exp\u00e9rience a montr\u00e9 que les individus ayant une faible ouverture d’esprit ayant utilis\u00e9 la technique d\u2019\u00e9valuation cognitive pour r\u00e9guler leurs \u00e9motions \u00e9taient plus cr\u00e9atifs [dans un test ult\u00e9rieur sur la cr\u00e9ativit\u00e9] que ceux ayant eu recours \u00e0 d\u2019autres strat\u00e9gies pour r\u00e9gulier leurs \u00e9motions ou qui n\u2019ont pas utilis\u00e9 de strat\u00e9gie du tout. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n

En d\u2019autres mots, le simple exercice d\u2019empathie de \u00ab se mettre \u00e0 la place d\u2019autrui \u00bb est parvenu \u00e0 assouplir le trait \u00ab d\u2019ouverture d\u2019esprit \u00bb chez les personnes les plus obtuses du groupe de participants. Int\u00e9ressant, non?<\/p>\n

Qu\u2019est-ce que l\u2019\u00e9valuation cognitive ?<\/strong><\/p>\n

Prenons un pas de recul pour mieux comprendre de quoi il s’agit. \u00c0 la base, l\u2019exercice \u00ab d\u2019\u00e9valuation cognitive \u00bb (\u00ab cognitive reappraisal<\/em> <\/a>\u00bb ) est un technique qui a \u00e9t\u00e9 th\u00e9oris\u00e9 par les chercheurs Magda Arnold et Richard Lazarus.<\/p>\n

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Ces auteurs ont utilis\u00e9 le terme appraisal<\/em> pour d\u00e9crire le processus par lequel un individu proc\u00e8de \u00e0 l\u2019\u00e9valuation d\u2019une situation afin de d\u00e9terminer notamment l\u2019importance de cette situation pour son bien-\u00eatre, ainsi que sa capacit\u00e9 \u00e0 faire face aux cons\u00e9quences de cette situation\u00bb, explique-t-on sur le site Universalis.fr<\/a>.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Ces chercheurs voulaient \u00e9tablir un lien entre les \u00e9motions que l\u2019on vit et la mani\u00e8re qu\u2019on les encode, de mani\u00e8re cognitive, dans notre cerveau.<\/p>\n

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L\u2019approche propos\u00e9e par Lazarus et Smith a consist\u00e9 \u00e0 analyser les th\u00e8mes principaux qui relient l\u2019interpr\u00e9tation des situations \u00e0 des \u00e9motions ; par exemple, si un individu interpr\u00e8te une situation comme \u00ab une offense d\u00e9gradante contre soi ou les siens \u00bb, cela d\u00e9clenche typiquement de la col\u00e8re ; si une situation est interpr\u00e9t\u00e9e comme \u00ab une perte irr\u00e9vocable \u00bb, cela d\u00e9clenche de la tristesse ; si l\u2019individu consid\u00e8re qu\u2019il \u00ab progresse vers la r\u00e9alisation d\u2019un but \u00bb, cela d\u00e9clenche de la joie. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n

Revenons aux chercheurs de l\u2019universit\u00e9 de l\u2019\u00c9tat de Washington. Ceux-ci ont pos\u00e9 l\u2019hypoth\u00e8se que la pratique de l\u2019\u00e9valuation cognitive \u00e9tait positivement associ\u00e9e \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9. Et les exp\u00e9riences qu\u2019ils ont men\u00e9 leur ont donn\u00e9 raison.<\/p>\n

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Nos trois exp\u00e9riences soutiennent notre th\u00e9orie en d\u00e9montrant que l\u2019\u00e9valuation cognitive am\u00e9liore la flexibilit\u00e9 cognitive et augmente la cr\u00e9ativit\u00e9 chez les individus avec une faible ouverture \u00e0 de nouvelles exp\u00e9riences, et ce, ind\u00e9pendamment des effets des \u00e9motions sur la cr\u00e9ativit\u00e9.  Par cons\u00e9quent, l\u2019\u00e9valuation cognitive est un outil efficace pour favoriser la cr\u00e9ativit\u00e9 des penseurs conventionnels. Et plus largement, les r\u00e9sultats indiquent que les processus de r\u00e9gulation des \u00e9motions ont un effet de cascades sur les comportements, au-del\u00e0 de leurs effets sur les \u00e9motions. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n

Ne reste plus qu’\u00e0 s’imaginer, quelques minutes par jour, dans les souliers de son prochain… Et le tour est jou\u00e9!<\/p>\n

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