Le balado « On parle de bien-être numérique » arrive sur Isarta !

10 janvier 2024

Isarta entame une collaboration avec Laurie Michel, spécialiste du bien-être numérique. Toutes les semaines, retrouvez désormais son balado « Le bien-être numérique » sur Isarta. L’occasion de découvrir discussions enrichissantes, des astuces pratiques et une compréhension approfondie sur la manière dont vous pouvez utiliser la technologie sans compromettre votre santé.

Un balado qui fait du bien ! Voici comment pourrait se résumer le podcast « Le bien-être numérique ». Animée par la spécialiste du bien-être numérique et formatrice Isarta Laurie Michel, ce dernier explore en effet chaque mercredi les impacts de la technologie sur nos vies. Hyperconnectivité, droit à la déconnexion, nomophobie… Autant de thèmes abordés pour permettre de cultiver de saines habitudes numériques.

Grande nouvelle en ce début d’année, le balado est désormais disponible sur Isarta, qui en devient partenaire ! Une manière de ne manquer aucun des nouveaux épisodes mais également de retrouver ponctuellement sur Isarta Infos les résumés de certains numéros – comme celui-ci sur le droit à la déconnexion à la Talenterie.

Une prise de conscience du rôle néfaste que peut avoir la technologie

Laurie Michel a un parcours atypique. Ancienne athlète de haut niveau dans la discipline équestre du saut d’obstacles, elle se forme ensuite au management de la qualité selon les normes ISO 9001 avant d’occuper les fonctions de responsable qualité dans l’une des agences d’audit de certification de logiciels les plus réputées en France sous la marque NF.

Installée au Québec depuis 2014, elle se spécialise en marketing numérique. Passée proche d’un épuisement professionnel, elle prend alors conscience que la technologie joue un rôle déterminant sur son bien-être et sa performance.

En 2019, elle fonde alors Vivala, entreprise pionnière dans le bien-être numérique qui se donne pour mission d’aider la communauté à instaurer de saines habitudes autour de la technologie. Se servant de son expérience précédente dans la certification qualité, elle développe un label en bien-être numérique pour les entreprises. En parallèle, elle est l’auteur du livre Moins d’écrans plus de moments présents, un véritable programme d’aide à la déconnexion.

Au cours des douze derniers mois, Laurie Michel a outillé plus de 11 000 employés et gestionnaires et accompagné plus de 50 organisations autour des enjeux liés à la connectivité, au droit à la déconnexion et à la saine performance dans un monde hyperconnecté.

Je découvre le balado « Le bien-être numérique »