Comment devenir confortable… dans sa zone d’inconfort ?

8 juillet 2021

Jean-Pierre Lauzier, expert-conseil et consultant en vente, donne régulièrement ses conseils de développement personnel et commercial sur Isarta Infos. Aujourd’hui, il détaille le processus d’amélioration continue de nos forces et de nos compétences pour atteindre de meilleurs résultats.

Ce que vous arrive dans la vie est à votre image et si vous êtes insatisfait de vos résultats, vous devez changer. Même si, aujourd’hui, ces mêmes résultats vous satisfont, il vous sera presque impossible de maintenir ce niveau de succès si vous ne changez pas, car le monde autour de vous change constamment.

En conséquence, une condition essentielle pour avoir ou continuer à avoir des résultats exceptionnels, c’est votre capacité de changer.

Mais alors, que devez-vous changer?

En tant qu’être humain, vous êtes né avec des forces et des faiblesses 

Vous devez exploiter davantage vos forces, mais ce qui fera la plus grosse différence, ce sera de transformer certaines de vos faiblesses en forces et c’est une des choses les plus difficiles à faire.

Plusieurs personnes cachent leurs faiblesses et vont même jusqu’à les ignorer dans l’espoir qu’elles disparaîtront par elles-mêmes, mais cela n’arrivera jamais. Si vous ne prenez pas la décision de changer ces faiblesses qui vous nuisent, cela représentera un boulet que vous traînerez pendant toute votre vie.

Vous ne pouvez changer toutes vos faiblesses en forces. Alors posez-vous la question : lesquelles devez-vous transformer pour obtenir des résultats exceptionnels ? Cela dépend de ce que vous désirez, c’est-à-dire de vos rêves, de vos passions ou des objectifs qui vous font vibrer.

Par exemple, supposons que vous êtes une personne timide et que votre rêve est de devenir comédien (la timidité est une faiblesse du fait que vous désirez devenir comédien, sinon ce n’est pas une faiblesse). Vous devrez travailler quotidiennement à devenir moins timide dans un processus d’amélioration continue.

Autrement dit, vous devrez prendre la parole en public chaque fois que vous en aurez l’occasion, vous devrez vous inscrire à des cours de théâtre, concevoir des improvisations, côtoyer des comédiens, etc. Le secret de votre succès, c’est que vous aurez à prendre des décisions qui ont pour but de vous faire sortir de votre zone confort afin de réaliser avec brio des actions qui vous rendent actuellement très inconfortable.

Pas de secret : le travail avant tout

Vous avez peut-être la perception qu’il vous manque du talent, des habiletés naturelles ou des compétences. Mais pourquoi êtes-vous convaincu que celles et ceux qui réussissent en ont « plus » que vous? C’est parce que vous avez l’impression que ces gens obtiennent le succès facilement et presque instantanément, tandis que vous, vous n’arrivez pas à être aussi bon qu’eux. Maintenant, demandez-vous ceci : « Pourquoi ont-ils de la facilité à réussir? » Hé bien, c’est parce qu’ils ont travaillé très fort pour se développer.

Ces gens à succès ont probablement travaillé dix fois, vingt fois ou peut-être même trente fois plus fortement que vous pour obtenir la bonne fortune qu’ils ont. Vous devez arrêter de penser que c’est soit le talent soit la chance qui est la cause principale dans la bonne performance d’une personne. Ce que vous devez comprendre, c’est que ces gens ont surtout travaillé à transformer leurs faiblesses en forces.

Quand vous osez changer et que vous faites des actions qui vous sortent de vos habitudes, vous vous exposez au danger et à l’échec. Il est tout à fait normal de tomber souvent lorsque vous sortez de votre zone de confort, surtout au début, mais avec le temps, vous chutez de moins en moins souvent. C’est lorsque vous allez régulièrement dans cette zone d’inconfort que vous pouvez réaliser vos rêves les plus fous.

Un sentiment d’accomplissement

Mais pourquoi désirons-nous obtenir des résultats exceptionnels et sortir de notre zone de confort? Hé bien, c’est parce qu’une partie de notre bonheur se trouve dans le dépassement de soi, à travers des actions et des activités qui nous rendent inconfortables, mais qui nous permettent de nous rapprocher davantage chaque jour de la réalisation de nos rêves.

Au début, nous nous sentons vulnérables, mais après un certain temps à patauger dans cette zone d’inconfort, nous devenons de plus en plus solides et un sentiment de fierté et d’accomplissement rayonne en nous.

Pour représenter cet état émotionnel, prenons un exemple simple. Si vous êtes un père ou une mère de famille, vous avez sûrement ressenti un profond sentiment de fierté et de bonheur la première fois que votre enfant s’est mis à marcher ou lorsqu’il a dit « papa » ou « maman ».

Cette émotion intense de bonheur est due au fait que lorsqu’il a marché ou qu’il a parlé, pour la première fois, il s’est dépassé et il a osé sortir de sa zone de confort. Aujourd’hui, si votre enfant est âgé de 5, 10 ou 20 ans, ce sentiment d’émerveillement de le voir marcher ou parler n’est plus là, parce que ces actions sont devenues banales et routinières. Vous vous émerveillez sur d’autres aspects que votre enfant manifeste pour se dépasser.

Votre succès, votre bonheur et votre niveau d’abondance se trouvent dans votre capacité à devenir confortable dans votre zone d’inconfort et de toujours vous dépasser quand vous avez à réaliser ce qui vous tient à cœur. Cela ne peut se faire qu’à travers beaucoup d’échecs et de persévérance.

Ce qui vous arrive dans la vie dépend de ce que vous êtes et la seule façon de changer vos résultats, de façon permanente, c’est de vous changer vous-même.

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