Le stress, un accident du travail psychologique?
À l'occasion de sa formation, Philippe Zinser revient sur l'importance d'aborder régulièrement la question du stress avec ses équipes.
Étiquette : stress
Connaissez-vous la méthode S.T.A.T.E. pour les conversations difficiles au travail ?
Le conseiller d’orientation Mathieu Guénette décortique l’approche conversationnelle mise de l’avant dans le livre à succès Crucial Conversations, tout en y ajoutant un témoignage personnel des plus éclairants.
Comment se libérer de l’anxiété pour atteindre ses objectifs ?
Tous les 15 jours sur Isarta Infos, Jean-Pierre Lauzier, expert-conseil et consultant en vente, donne ses conseils de développement personnel et commercial. Aujourd'hui, il évoque un mal qui gangrène de plus en plus de personnes et qui empêche d'atteindre pleinement ses objectifs : l'anxiété.
Entrevue : des conseils pour gérer son stress dans le feu de l’action
Tous les conseillers à l'emploi répètent de miser sur la préparation pour gérer son stress en entrevue. D'accord. Mais que faire quand on est malgré tout déstabilisé et que le stress se fait sentir ?
Comment se déclenche l’anxiété au travail… et comment s’en libérer ?
Le Bénévolat d’entraide aux communicateurs (BEC) organisait hier, dans les locaux de la Factry, à Montréal, un atelier sur l'anxiété, dans le cadre d'une nouvelle série d'événements se concentrant plus sur la prévention que la réaction. Isarta Infos y était. Compte-rendu.
Le crochet, source de calme et de créativité
Le crochet est non seulement une source de calme, de bonheur et de créativité, il permet également d’améliorer la mémoire et la concentration, nous apprend une étude menée plus tôt cette année par l’université de Wollongong.
Et si vous essayiez la pleine conscience et la méditation au travail ?
Le Bénévolat d’entraide aux communicateurs (BEC) organisait la semaine dernière à Montréal, dans les locaux de Bleublancrouge, un atelier d’initiation à la pleine conscience au travail. Découverte de cette pratique qui peut vous rendre moins stressé et plus productif.